in Pielęgnacja, Uroda

DOMOWE SPOSOBY NA PIĘKNO: PEELING Z MANGO

Dzisiaj mam dla Was bardzo fajną alternatywę dla złuszczającego peelingu z kawy – peeling oczyszczający z naturalnych kwasów owocowych. Jeśli nie chcecie płacić kroci w gabinetach kosmetycznych, możecie przygotować go samodzielnie w domu!  Sama robię tak bardzo często, szczególnie w te dni, kiedy mam po prostu ochotę zostać w domu, zawinąć się w koc i nie pokazywać nikomu 🙂 Idzie jesień, takich dni będzie coraz więcej, dlatego w tym poście opowiem Wam o moim ulubionym peelingu z mango! Warto łączyć przyjemne z pożytecznym i zimowe wieczory traktować jako okazję do domowego spa dla naszej cery 🙂

Print Print

SŁONECZNE ŹRÓDŁO ZDROWIA

Mango jest jednym z najpopularniejszych owoców w Indiach, ale ja jego cudowne walory smakowe i zdrowotne na dobre odkryłam dopiero kilka lat temu. Jest źródłem witamin (A, D, E, K, C, z grupy B) oraz składników mineralnych (wapń, żelazo, magnez, potas, sód, cynk, fosfor), zawiera też białko i kwasy tłuszczowe. Szczególnie ważne są te minerały o właściwościach przeciwutleniających, dlatego mango określane jest „owocem młodości”.  Dodatkowo miąższ mango zawiera związki aktywnie biologicznie (skutecznie łagodzą stany zapalne) oraz dużą ilość cennego beta-karotenu, dzięki czemu chroni skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym. Nic dziwnego, że to jeden z najczęściej wykorzystywanych w kosmetyce owoców.

WYBÓR I PRZECHOWYWANIE

Kupując mango zwróć uwagę, czy jest dojrzałe. Zielony owoc jest twardy i kwaśny, dlatego nie będzie z niego wielkiego pożytku.  Jego skórka powinna być błyszcząca, nieuszkodzona i powinna lekko ugiąć się przy dotknięciu. Można kupić twardszy owoc i zostawić go na kilka dni w pokojowej temperaturze, bądź tak jak w przypadku awokado włożyć do papierowej torebki z jabłkiem i poczekać, aż dojrzeje. Mango można przechowywać w lodówce nawet kilka tygodni.

Print

PEELING – CZEGO POTRZEBUJECIE?

  • 1 mango, a właściwie kilku plasterków obranej skórki! 🙂

PRZYGOTOWANIE: Dojrzałe Mango obierz jak najcieniej ze skórki przy pomocy obieraczki albo nożyka. Możesz też obrać tylko fragment lub połowę, a resztę schować do lodówki na później – sprawdzi się świetnie jako dodatek do deserów i sałatek. Każdy pasek skórki złóż na pół i w dłoni delikatnie potrzyj o siebie obie strony z miąższem (wewnętrzną stroną). To rozgrzeje skórkę i uwolni zawarty w miąższu sok. Następnie przez około 2 minuty delikatnie pocieraj twarz paskami od strony z sokiem. Spłucz wodą i gotowe! 🙂 Ten peeling genialnie rozpuszcza zaskórniki i poprawia kondycję cery naczynkowej.

Print Print Print

10 comments

Skomentuj

in Bez kategorii

HOMEMADE BEAUTY: MANGO PEELING

Today I’d like to share with you a pretty good alternative for the coffee peeling – natural fruit acids cleansing peeling. If you don’t wanna spend a lot of money in beauty salons, you can prepare it by yourselves at home! I do that very often myself, especially when I just feel like staying in, wrapping a blanket around myself and not showing to anybody 🙂 Autumn is coming, there are gonna be more and more of these days, so in this post I’m gonna tell you about my favorite mango peeling! Combining pleasure with profit pays off, and using winter nights for home spa is a perfect occasion to do so 😉

Print Print

THE SUNNY SOURCE OF HEALTH

Mango is one of the most popular fruit in India, but I discovered its amazing taste and health features only a few years ago. It’s a source of vitamins (A, D, E, K, C, and B group ones) and mineral ingredients (calcium, iron, magnesium, potassium, sodium, zinc, phosphorus), it also contains protein and fat acids. Antioxidative minerals are the most important ones, that’s why mango is “the fruit of youth.” On top of that, mango contains biologically active compounds (they successfully ease inflammation) and a lot of valuable beta-carotene, thanks to which it protects the skin against UV radiation. No wonder that it’s one of the most often used fruits in cosmetics.

CHOICE AND MAINTENANCE

Getting a mango make sure that it’s ripe. A green one is hard and sour, so there won’t be any use of it. It’s skin should be shiny, undamaged and should go down a bit when you touch it. You can also get a harder one and leave it for a couple of days in room temperature, or, like in the case of avocado, put it into a paper bag with an apple and wait for it to ripe. A mango can be kept in the fridge even for a couple of weeks.

Print

PEELING – WHAT DO YOU NEED?

  • 1 mango, well, actually a few slices with the skin! 🙂

PREPARATION: Peel a ripe mango off the skin with the help of a knife or a peeler. You can also peel just a piece or a half and keep the rest in the fridge for later – it’s a perfect salads and desserts ingredient. Fold every stripe of the skin in half and rub the sides (fruit inside) together. It’ll warm the skin up and free the juice. Rub the stripes delicately against your skin for about 2 minutes. Wash off with water and voila! 😉 This peeling is perfect for blackheads and enhances the condition of couperose skin.

Print Print Print

Skomentuj

Zamknij