Jak mawiał amerykański bibliotekarz John Dana, „uśmiech to niedrogi sposób na poprawienie naszego wyglądu”. Żeby był skuteczny, musi być jednak nie tylko ujmujący, ale też zdrowy i śnieżnobiały. Czy można skutecznie wybielić zęby w domu? Sprawdźcie, jak to zrobić.
Chociaż wszyscy marzymy o zębach jak perełki, w naturze ich kolor waha się od śnieżnej bieli po barwę żółtobrunatną. Co więcej, u tej samej osoby każdy ząb może różnić się… odcieniem! Wpływ na to mają geny, przyjmowane leki, czas (z wiekiem zęby mogą żółknąć) czy takie nawyki, jak picie kawy, wina i palenie papierosów. Warto zadbać o ich wygląd, bo nic tak nie dodaje uroku, jak lśniący, zdrowy i biały uśmiech – synonim zdrowia 🙂
1. MYJ ZĘBY JAK MISTRZYNI
Bez odpowiedniej pielęgnacji jamy ustnej nie ma sensu inwestować w wybielanie – szybko zniweczysz efekt! Myj zęby nie tylko rano i wieczorem, ale również po każdym posiłku. Zainwestuj w porządną szczoteczkę elektryczną (np. TAKĄ) – lepiej usuwa płytkę nazębną, niż tradycyjna. Pamiętaj o oczyszczaniu języka – na nim też zbierają się bakterie! Kiedy tylko możesz, soki owocowe czy herbatę pij przez słomkę – unikniesz gromadzenia się na zębach osadu, który na dłuższą metę może skutecznie zmienić ich odcień. Stosuj płyny do higieny jamy ustnej, najlepiej takie z dodatkowym działaniem wybielającym (polecam TEN). Jeśli akurat nie masz przy sobie szczoteczki, a zjadłaś posiłek, sięgnij po gumę do żucia (pamiętaj, z umiarem – jej żucie ma też minusy, np. osłabienie stawu skroniowo-żuchwowego). Stosuj nici dentystyczne (np. TAKIE) i tzw. irygatory do czyszczenia pod ciśnieniem przestrzeni między zębami (kupisz je np. TUTAJ). Zanim przystąpisz do wybielania, zdejmij u stomatologa kamień nazębny.Przy okazji zapytaj go o to, jaka według niego jest najlepsza dla Ciebie metoda wybielania. Pierwszy etap a Tobą! 🙂
2. KROK PIERWSZY: WYBIELAJĄCA PASTA
Do wyboru masz wiele past, które bez poważniejszej interwencji mogą przywrócić Twoim zębom odpowiedni, świeży odcień, szczególnie, jeśli winne nieestetycznym przebarwieniom są kawa czy papierosy 🙂 Kup sprawdzoną, specjalistyczną pastę (np. TAKĄ), która rozpuszcza osady i zabezpiecza przed powstawaniem kamienia nazębnego. Uważnie czytaj skład! Takie składniki, jak nadtlenek karbamidu czy węglan wapnia (kreda) ścierają skutecznie, ale przy dłuższym stosowaniu mogą prowadzić do osłabienia szkliwa i próchnicy. Alternatywą dla nich może być krzemionka czy naturalny wyciąg z porostu islandzkiego. Nadzwyczajnie działające specyfiki stosuj raz na jakiś czas – na co dzień myj zęby delikatną pastą z fluorkiem i łagodnie wybielającym działaniu (np. TAKĄ czy TAKĄ).
3. ZESTAWY DO KUPIENIA W APTECE I DROGERII
Jeśli chciałabyś wybielić zęby, a odpowiednia pasta to za mało, spróbuj sposobów z apteki lub sklepu kosmetycznego. Wypróbuj 3-fazowy system wybielający (np. TAKI), który w ciągu 10 dni przywróci Twoim zębom odpowiedni blask i odcień 🙂 Skuteczne są też specjalne nakładki lub paski, które wypełnia się żelem i zakłada na noc na zęby. Ich działanie może wspomóc np. elektryczne urządzenie, które kupisz m. in. TUTAJ. Możesz też sięgnąć po specjalne proszki wybielające, żele w sztyfcie (np. TAKIE) lub takie, których działanie aktywowane jest za pomocą lampy LED.
4. SPOSOBY DLA MIŁOŚNICZEK EKO
Nawet, jeśli szalejesz za naturalną pielęgnacją, bądź ostrożna. Niektóre eko-sposoby mogą zniszczyć szkliwo, a nawet doprowadzić do zapalenia dziąseł. Zrezygnuj z szorowania zębów solą czy nacierania ich kwaskiem cytrynowym. Znacznie bezpieczniejsza jest soda oczyszczona (do dziś pozostaje składnikiem niektórych past) i węgiel drzewny (wystarczy rozkruszyć tabletkę węgla leczniczego). Nacieraj zęby… wewnętrzną stroną skórki od banana, która zawiera m. in. wapń i delikatnie rozjaśnia zęby 🙂 Wiele osób twierdzi, że zbawiennie na odcień zębów działa też tzw. „ssanie oleju”, czyli codzienne płukanie ust olejem, np. kokosowym czy rzepakowym. Wybielająco działa też pasta z rozgniecionych truskawek, olejek goździkowy czy suszony, sproszkowany liść laurowy (dodatkowo chroni przed próchnicą!)
1. PASTA DO ZĘBÓW Ziaja | 2. PASTA DO ZĘBÓW Tołpa | 3. WYBIELAJĄCA PASTA DO ZĘBÓW BIOPha
4. PASTA DO ZĘBÓW Bjobj
5. PATENT ZAWSZE MODNY: MAKIJAŻ
Do randki albo rozmowy kwalifikacyjnej zostało Ci dosłownie 5 minut, a Ty orientujesz się, że Twoim zębom daleko do śnieżnobiałych perełek? Nie od dziś powtarzam, że nic tak nie ratuje kobiety, jak… pomadka 🙂 Najważniejszy jest odpowiednio dobrany odcień. Zasada jest prosta: im więcej chłodnego i ciemnego pigmentu, tym bielsze wydadzą się zęby 🙂 Czerwienie z błękitnym pigmentem czy ciemne, zimne róże będą działały na odcień Twojego uśmiechu zdecydowanie lepiej, niż pomarańcze i rudości, które „wychwycą” i podbiją każdy żółty akcent. Jeśli nie jesteś zadowolona z odcienia zębów, unikaj beżowych pomadek z drobinkami złota. Na koniec pamiętaj, żeby pomadka znalazła się na Twoich ustach, a nie ZĘBACH – nawet najbielsze nie będą wtedy wyglądać pięknie. Zastosuj mój prosty trik – po nałożeniu makijażu wsuń do ust palec, zaciśnij je i przesuń. Dzięki temu usuniesz nadmiar kosmetyku w wewnętrznej strony warg i uchronisz się przed urodową wpadką 🙂
Ciekawy i przydatny artykuł. Niestety należę do tej grupy osób, której natura nie dała ładnego śnieżnobiałego uśmiechu, więc co jakiś czas muszę wspomagać się wybielaniem, a że niestety moje zęby należą do wrażliwych, nie jest to takie łatwe.
Niestety, wybielanie ma też skutki uboczne w tym właśnie nadwrażliwość. Dlatego najlepiej przeprowadzać je z pomocą specjalisty 🙂
Fluoru w pastach powinno sie unikac jak ognia.. bardzo szkodliwy jest ;( szkoda, ze tak malo osob zdaje sobie z tego sprawe.
Polecam zapoznać się lepiej z naukowymi pracami i badaniami na temat fluoru, zanim rozpocznie się “unikać fluoru jak ognia” . Chyba, ze zjada Pani tubkę pasty z fluorem dziennie na sniadanie, to rozumiem zmartwienie 🙂
Dokładnie – nie dajmy się zwariować. Fluor to pierwiastek, który w odpowiednich ilościach jest niezbędny do prawidłowego rozwoju naszych kości i zębów. Wzmacnia też nasze szkliwo, dlatego dzieci w szkołach przechodzą pamiętną fluoryzację 🙂 Jest toksyczny i powoduje zatrucia w dużych dawkach. Trzeba się postarać, żeby je przekroczyć 🙂 Wszystko jest dla ludzi!
Świetny wpis 🙂 osobiście udało mi się i nie mam problemu z zębami, jednak sposoby o których tutaj piszesz, chętnie wykorzystam. A pastę wybielającą sama stosuję i widać efekty ! 🙂
Cieszę się, że mogłam pomóc 🙂 Pamiętaj też o konsultacji z stomatologiem i wybraniu najlepszej metody :*
Wspaniały artykuł ?
Moja dentystka mówi, że używanie nici dentystycznej nie jest proste. Osoby, które nie potrafią jej używać, lepiej żeby sobie odpuściły.
To prawda, czasami walka z nicią może trwać dłuższą chwilę 🙂 Ale pomaga!
Wszystkie pasty, które podałaś są niestety bardzo szkodliwe i ścierające płytkę nazębną. Jeśli chodzi o bezpieczne wybielanie to tylko czarne pasty, z aktywnym węglem zamiast emerów, np. Curaprox 😉
Kalina, tak – wspominam o tym w tekście. Niestety zabiegi wybielania (nawet te u stomatologa) mają też skutki uboczne. Dziękuję za polecenie – z przyjemnością zapoznam się z alternatywnym sposobem.
Zęby – już jest całkiem nieźle, ale fatalne uzębienie było chyba naszą najsławniejszą cechą narodową. 🙁 🙂 Kolor szkliwa i szminka to w ogóle ważna sprawa – przy zbyt jasnej szmince większość zębów wygląda na szare, a nie białe – trzeba uważać. Super post – popieram w 100& takie mądre promowanie piękna. Dzięki 🙂 Pozdrawiam – MArgot 🙂
Cała przyjemność po mojej stronie 🙂 Choć, jak nagminnie powtarzam – końcowa decyzja należy do naszego stomatologa! A z mojej strony przesłanie – o zęby warto dbać. Koniec i kropka 🙂
O uśmiech trzeba dbać i jak najczęściej go eksponować, czego nauczyć możemy się Ciebie!
I od Ciebie! 🙂
Nie polecam białej perły…po około 5 dniach stosowania moje zęby strasznie zrobiły się wrażliwe…nie mogłam dojść do porządku z nimi przez dwa miesiące…każde ciepło, zimno odczuwałam przez drobny ból . Stanowczo odradzam, niszczy szkliwo!
Bardzo mi przykro 🙁 Ja od wielu lat używam tego typu produktów i nigdy nie miałam problemów. Niestety to bardzo indywidualna kwestia i jeśli ktoś może sobie na to pozwolić powinien udać się na profesjonalne wybielanie lub skonsultować się wcześniej ze stomatologiem.
Dodam od siebie jeszcze dwa bezinwazyjne sposoby. Jeden słabo działający, ale niewątpliwie pomagający także zachować zdrowsze zęby to woda utleniona. Zastosowana w płukankach po umyciu zębów wyeliminuje bakterie oraz delikatnie rozjaśni zęby. Drugi sposób bardziej chwilowy to specjalna pasta do zębów dla aktorów. Przed samym wyjściem na scenę myją nią zęby, a efekt jest taki, że zwiększa się kontrast pomiędzy dziąsłem a zębami, także w czasie uśmiechu optycznie zęby wyglądają na jaśniejsze.
Bałabym się użyć wody utlenionej do płukania zębów, ale pasta dla aktorów brzmi bardzo ciekawie!
najlepsze są po prostu paski crestpolska. Wszystkie gwiazdy z TV tego używają…
Ze wszystkimi nie rozmawiałam, ale coraz częściej znane osoby mówią o tym, że chętnie wracają do domowych, naturalnych sposobów, które są i skuteczne, i łagodne 🙂
Z mojego doświadczenia wynika, że szczoteczka do zębów oraz odpowiednia apteczna pasta do zębów może wiele zdziałać. Do tej pory kupowałam pasty w drogeriach zazwyczaj zwracając uwagę na cenę niż skład. Ale byłam zmuszona zmienić pastę na lepszą składem i przy takich już zostałam. Płacę dwa razy więcej ale w końcu mam ładne zęby. Bielsze, zdrowsze i bez strachu przez paradontozą. Poza tym tak, trzeba myć zęby dokładnie i chociaż ok 3 minut.
To prawda. Warto włączyć sobie sekundnik, żeby zobaczyć, ile zazwyczaj nam to zajmuje! Można się naprawdę zdziwić.
Super poradnik, a Twój uśmiech jest cudowny 🙂 bardzo dobry jest ten patent z piciem napojów przez słomkę! I z pomadką w odpowiednim kolorze 😉
Słuszna uwaga! Picie przez słomkę (najlepiej tę wielorazową) to dobry sposób, żeby uchronić zęby przed przebarwieniami!