Zmarszczki to nie tylko defekt urodowy, który staramy się skutecznie zniwelować za pomocą kremów ujędrniających i zabiegów medycyny estetycznej. To też sygnał dotyczący tego, co dzieje się z Twoim organizmem, jaki jest Twój styl życia i… poziom stresu. Zanim postanowisz skusić się na botoks, przyjrzyj się mapie tych linii i zobacz, co oznaczają. 

Zmarszczki na czole

Pionowe zmarszczki są najbardziej powszechne wśród ludzi, którzy mają tendencję do zamartwiania się albo często karmią się negatywnymi emocjami: są źli, zagniewani. Takie linie mogą być też sygnałem… trudności w pracy albo Twojego negatywnego stosunku do wykonywanych zadań. Z kolei poziome zmarszczki są oznaką tego, że masz żywą mimikę, która może wynikać z negatywnych emocji (poczucie skrzywdzenia czy nawet zażenowania), ale też z dużej dawki adrenaliny (na przykład podczas uprawiania niebezpiecznych sportów).

Oczywiście lwie zmarszczki między brwiami mogą być też oznaką tego, że chronisz oczu przed światłem słonecznym. wskazują również, że nadmierne spożycie tłuszczów i cukrów, które może spowodować te zmarszczki. Według chińskiej medycyny głębokie bruzdy mogą zwiastować problemy z jelitami i układem trawiennym albo kłopoty z pęcherzem moczowym. Główną ich przyczyną jest najczęściej nadmierne spożywanie żywności przetworzonej, alkoholu, cukrów, dieta wysokotłuszczowa. 

JAK SIĘ ICH POZBYĆ?

Najlepszym domowym sposobem jest masaż gua sha. Używaj dobrych, skoncentrowanych kremów i serum na głębokie zmarszczki. Staraj się wysypiać i nie stresować. Bardzo ważne jest też, żebyś zadbała o odpowiednie nawodnienie. Pij przynajmniej 1,5 litra wody i zrezygnuj z odwadniającej kawy.

POLECAM TE KOSMETYKI:

ZOBACZ TEŻ >> ZABIEGI KOSMETYCZNE, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ

1. KREM NA NOC Dr Irena Eris | 2. SERUM Estee Lauder | 3. SERUM Ole Henriksen | 4. SERUM Filorga

Zmarszczki wokół oczu

Kurze łapki oznaczają, że masz słaby wzrok – marszczysz oczy, bo nie widzisz bądź nie chronisz ich przed światłem słonecznym. Co ciekawe, mówi się też, że powstające na skutek częstego mrużenia linie wokół oczu to typowa oznaka… perfekcjonizmu. Być może przykładasz nadmierną uwagę do każdego detalu. Ponadto, według chińskiej medycyny, takie linie mogą świadczyć o tym, że masz problemy z wątrobą! Zwróć baczną uwagę na to, w jaki sposób… śpisz. Być może  kurze łapki i inne linie wokół powiek tworzą się na skutek tego, żeby zasypiasz w niedbały sposób (na przykład mocno przyciskając twarz do poduszki. Sprawdź, czy zmarszczki nie są spowodowane wysokim ciśnieniem krwi.

JAK SIĘ ICH POZBYĆ?

Odpowiedzią na zmarszczki na czole jest tak zwana joga twarzy i dobre kremy dedykowane wrażliwej okolicy oczu, z takimi składnikami, jak kwas hialuronowy, witamina C. Żeby nieco pomóc skórze, staraj się spać na plecach, tak żeby skóra twarzy nie była ciągnięta przez grawitację w dół. 

POLECAM TE KOSMETYKI:

ZOBACZ TEŻ >> ZABIEGI MEDYCYNY ESTETYCZNEJ – JAK JE ROBIĆ, ŻEBY WYGLĄDAĆ NATURALNIE?

Zmarszczki wokół ust

Krótkie zmarszczki wokół ust to tak zwane „zmarszczki palacza” – najczęściej mają właśnie związek z paleniem papierosów, ale też tworzą się, jeśli nałogowo żujesz gumę czy pijesz napoje przez słomkę. Wpływ na ich rozwój mają nie tylko upływający czas, lecz także braki w uzębieniu. Inne linie i bruzdy wokół ust mogą się utrwalać, jeśli często robisz grymas niezadowolenia. Zwróć też uwagę na to, czy zmarszczki lub tworzące się w tej partii twarzy „chomiczki” nie są związane z bruksizmem, czyli zaciskaniem szczęk (często w nocy, podczas snu, równolegle do zgrzytania zębami). Ale uwaga – najczęściej powstające wokół ust zmarszczki to jasny sygnał, że jesteś komunikatywna i kochasz się śmiać!

JAK SIĘ ICH POZBYĆ?

Ćwicz i wzmacniaj mięśnie wokół ust. Możesz gwizdać, wysuwać złożone wargi do przodu lub zaciskać ust. Staraj się też masować te okolice (w kierunku od dołu ku górze i w poprzek linii) z użyciem naturalnych olejków.

POLECAM TE KOSMETYKI:

1. KREM POD OCZY Origins | 2. PŁATKI POD OCZY Pixi | 3. KREM POD OCZY La Mer
4. SERUM POD OCZY Estee Lauder | 5. PŁATKI POD OCZY Erborian

Zmarszczki na szyi

Bruzdy na szyi są wynikiem nie tylko procesu starzenia, lecz także garbienia się, częstego czytania z opuszczoną głową, spania na wysokiej poduszce i na boku. Podpieranie się rękami o brodę lub szyję również sprzyja ich powstawaniu. Nie da się ukryć, że zmarszczki w okolic szyi i dekoltu to też pierwsza oznaka zaniedbania w pielęgnacji. Wklepujesz krem tylko w skórę twarzy? Nie aplikujesz maski odżywczej poniżej linii brody? No właśnie – to się mści utratą jędrności.

JAK SIĘ ICH POZBYĆ?

Należy zadbać o prawidłową pielęgnację tej cienkiej i delikatnej skóry. Używaj kosmetyków zawierających witaminę A, E, C, flawonoidy, likopen, koenzym Q10, wapń, ceramidy, proteiny soi i pszenicy. Nie zapominaj o nakładaniu kremowych masek również na szyję i dekolt. 

POLECAM TE KOSMETYKI:

Ja najwięcej uwagi muszę poświęcić okolicy oczu. Nie tylko używam kosmetyków, które poleciłam Ci wyżej, ale staram się też zaglądać regularnie do zaprzyjaźnionej kliniki na zabiegi karboksyterapii, o której opowiadałam Wam we vlogu „7 zabiegów kosmetycznych, na które warto odłożyć pieniądze” . A Ty z jakim rodzajem zmarszczek masz największy problem i jak mu przeciwdziałasz? Koniecznie daj znać w komentarzu pod tym wpisem, może będę mogła Ci jakoś pomóc!