Czy można przebaczyć każdemu? Po co właściwie to robić i… jak? Zobacz, jak można kształcić się w sztuce przebaczania i poczuć duchową wolność. Czym jest przebaczanie? Czym tak naprawdę jest…
świadomość
-
-
Chciałabyś/chciałbyś być bardziej pewna/y siebie? Czujesz, że to pomogłoby Ci nie tylko w pracy, ale też w relacjach z innymi ludźmi? Tę cechę naprawdę można trenować. Dziś zapraszam Cię do…
-
Czy stres bardziej Cię niszczy, czy motywuje do działania? Dzisiaj spróbujemy sobie odpowiedzieć na to pytanie.
-
Dlaczego warto inwestować w samorozwój czas, pieniądze i energię? Oto odpowiedź, której szukasz.
-
Tworzenie mapy marzeń może Ci pomóc osiągać sukcesy i realizować wyznaczone cele. Sprawdź, jak stosować tę technikę, żeby była skuteczna.
-
Czy z kryzysu można wyciągnąć jakąkolwiek konstruktywną lekcję? Przeczytaj uważnie ten tekst, a zaczniej inaczej reagować na stres.
-
W dzisiejszych czasach na porządku dziennym jest przebodźcowanie i sytuacje, w których narażeni jesteśmy na silny stres. Jak trenować odporność na niesprzyjające czynniki zewnętrzne, żeby lepiej reagować? Oto kilka sprawdzonych…
-
Czy lęk, który rodzi się w obliczu kryzysu, można przekuć w moc, przynoszą spokój nie tylko Tobie, ale też wszystkim wokół? Sprawdź, jak transformować tę niszczącą emocję i jakie metody…
-
Często nadwrażliwe osoby uznawane są za najsłabsze ogniwo społecznego łańcucha. To jednak dzięki nim dzieje się na świecie wiele dobra. Czy należysz do tych wyjątkowo spostrzegawczych i nieodpornych na krzywdę…
-
Terapia to żaden wstyd. Dzięki pomocy specjalisty można spojrzeć z boku na swoje problemy i w skuteczny sposób je rozwiązać. KIedy warto poszukać kontaktu do psychoterapeuty lub psychologa? Jakie sygnały…